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O inverno e o risco aumentado de lesão: Mito ou Verdade?

O frio chegou em grande parte dos estados brasileiros e, com ele, surgem algumas dúvidas entre corredores, especialmente sobre o aumento de dores musculares e tendíneas. Será que as temperaturas…

Hardrock 100 Colorado 2025: altitude extrema, percurso brutal e os favoritos na ultramaratona mais difícil dos EUA

Com apenas 146 atletas e um limite de 48 horas para concluir os 165 km, a lendária Hardrock 100 larga nesta sexta-feira, 11 de julho, em Silverton, Colorado, desafiando os…

Internacionais Notícias Skyrunning

Itália, Espanha e Suécia dominam o Campeonato Europeu de Skyrunning

O mau tempo com chuva intensa não intimidou a força e a determinação dos atletas de 29 países que participaram do Campeonato Europeu de Skyrunning, realizado de 3 a 5…

Internacionais Nacionais Notícias Trail Running

A estratégia nutricional de Kilian Jornet no ultra trail: azeite de oliva, óleo de coco e flexibilidade metabólica

Neste artigo, a nutricionista Virginia Pérez Mesonero explora como Kilian Jornet utiliza sua flexibilidade metabólica para consumir azeite de oliva e óleo de coco durante a Western States 100. Durante…

Caleb Olson e Abby Hall brilham na Western States 100 com vitórias históricas em um dos anos mais quentes da prova

A edição 2025 da Western States 100 foi marcada por performances memoráveis no masculino e no feminino. O americano Caleb Olson, de 29 anos, venceu com um dos tempos mais…

Golden Trail Series Internacionais Notícias Trail Running

Três para Elazzaoui e a primeira de Gregory na festa da GTWS no Tepec Trail

Em meio à festa, música e decoração colorida de Huasca de Ocampo (Estado de Hidalgo), os sorrisos de Elhousine Elazzaoui (Marrocos – NNormal) e Lauren Gregory (EUA – Nike) cruzaram…

Courtney Dauwalter disputa Lavaredo Ultra Trail 2025 enquanto Kilian Jornet enfrenta a Western States 100

Enquanto Kilian Jornet desafia a histórica Western States 100 neste sábado (28), nos Estados Unidos, Courtney Dauwalter, a maior ultramaratonista da atualidade, estará na Itália, correndo os 120 km da…

Western States 2025: tudo sobre a prova de 100 milhas mais lendária

A edição de 2025 da Western States 100-Mile Endurance Run promete ser histórica. A mais tradicional ultramaratona de 100 milhas do mundo terá como principal atração ninguém menos que Kilian…

Golden Trail Series Internacionais Notícias Trail Running

Elhousine Elazzaoui e Joyce Njeru vencem em um duelo acirrado sob o sol no Broken Arrow Skyrace

Depois da tempestade, veio a calmaria. Após um sábado gelado e com neve, o domingo em Olympic Valley trouxe clima perfeito para uma disputa acirrada no Broken Arrow Skyrace, quinta…