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Trail Running 40+: evolução, performance e longevidade na montanha
Texto por: Kenetti Existe uma ideia quase de que rendimento tem prazo de validade. Na corrida em trilha isso não se confirma. A montanha não quer saber a sua idade. Ela responde ao que você treinou, repetiu e consolidou ao longo dos anos. A partir dos 40 anos o corpo muda. A recuperação já não…
Combustível na montanha: o equilíbrio entre comida real e suplementos
Depois dos 40, o trail não perdoa excesso, mas recompensa método
A explosão do trail running no Brasil: por que as trilhas estão cada vez mais cheias
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UTMB 2026: Ben Dhiman e Blandine L’Hirondel fazem história em Chamonix
Americano domina a prova masculina com 18h16min29s, enquanto francesa se torna a primeira mulher a completar a UTMB abaixo das 22 horas A UTMB 2026 terminou com duas performances históricas nas trilhas de Chamonix. Ben Dhiman e Blandine L’Hirondel venceram as disputas masculina e feminina, respectivamente, em uma edição marcada por mudanças no percurso,…
Frédéric Tranchand vence a OCC e Lauren Gregory leva título após final emocionante em Chamonix
Francês confirma o favoritismo nos 61,4 km, enquanto norte-americana supera Naomi Lang por apenas três segundos em uma das chegadas mais apertadas da semana UTMB A OCC 2026 terminou nesta quinta-feira (27) com um dos finais mais emocionantes da semana do HOKA UTMB Mont-Blanc. Disputada entre Orsières, na Suíça, e Chamonix, na França, a prova…
Martin Perrier conquista o Ladakh Trail to Heaven como único finalista oficial dos 100 milhas
O Ladakh Trail to Heaven proporcionou um dos mais difíceis testes de resistência em altitude, com os corredores enfrentando um dos desafios mais exigentes do calendário One Hundred®, em meio às paisagens espetaculares do Himalaia. No centro da prova esteve a extraordinária atuação de Martin Perrier, único atleta a concluir oficialmente a distância de 100…
Rémy Brassac vence a TDS em noite de chuva e Sarah Vieuille domina a prova feminina
Francês completa os 150,5 km entre Courmayeur e Chamonix em 19h28min43s, enquanto Sarah Vieuille conquista o título feminino após uma madrugada marcada por chuva intensa A TDS, uma das provas mais técnicas e exigentes da semana do HOKA UTMB Mont-Blanc, terminou nesta terça-feira (25) com vitórias francesas nos dois principais pódios. Rémy Brassac venceu a…