Correr nas montanhas antes mesmo de completar dez anos de idade não é comum e talvez por isso João Muniz represente uma nova geração do trail running brasileiro. Aos 18 anos, o atleta já soma títulos nacionais, participações em Campeonatos Mundiais e uma leitura madura sobre o esporte que escolheu viver.

 

Tricampeão brasileiro de skyrunning e primeiro campeão brasileiro sub-20 de trilha e montanha, João construiu sua trajetória longe dos holofotes tradicionais, guiado pela conexão com a natureza, pelo apoio familiar e por uma relação profunda com o território onde corre.

Nesta entrevista exclusiva, João fala sobre amadurecimento, competitividade, sustentabilidade, desafios do trail no Brasil e os aprendizados que só a montanha é capaz de oferecer dentro e fora das trilhas.

RTR: Você começou a correr nas montanhas aos 9 anos, uma idade em que a maioria das crianças ainda está descobrindo o esporte. Qual é a primeira memória que vem à sua cabeça quando pensa no seu início no trail?

João: Minha primeira memória é a de correr  com meu pai e meus tios, que foram minhas inspirações para começar essa jornada, via eles correndo na fazenda do meu vô e achava o máximo!

 

RTR: Você costuma dizer que “a montanha é o lugar onde encontra paz”. Em um esporte cada vez mais competitivo, como você protege essa relação para que ela não vire apenas pressão por resultado?

João: Creio que essa frase se encaixa muito bem em certos momentos, na grande maioria das vezes a montanha é um local de refúgio para mim e para muitos atletas, principalmente nos treinos, mas também acho muito importante que a competitividade do esporte cresça e que desde o momento que dá a largada é foco total e o máximo de esforço possível, ainda mais em provas curtas como eu faço. Acho que a paz nos treinos é a competitividade durante as provas são uma ótima combinação!!

 

RTR: Crescer no trail running é diferente de crescer em esportes mais tradicionais. O que a montanha te ensinou sobre amadurecimento que você talvez não tivesse aprendido em outro ambiente? 

João: Acho que a conexão com a natureza que o trail te proporciona é maior que qualquer outro esporte, e essa conexão me faz muito bem!!

RTR: Representar o Brasil em três Campeonatos Mundiais ainda tão jovem muda a forma como você enxerga o trail running brasileiro no cenário internacional?

João: Sim, fui para 3 Campeonatos Mundiais de Skyrunnig e 1 de Trail Running, mas o que me deu o maior choque de realidade foi o último, de trail run, a diferença dos outros atletas para os atletas brasileiros, tanto da minha categoria quanto das outras é exorbitante, e isso fez com que eu criasse um combustível dentro de mim para querer cada vez mais e mais, e que não seria fácil, a jornada seria longa, mas sei que um dia conseguirei chegar perto deles.

 

RTR: O trail running cresce rápido no Brasil, tanto em número de provas quanto de atletas. Na sua visão, estamos crescendo de forma estruturada ou ainda temos desafios importantes pela frente?

João: Creio que um pouco dos dois, a comunidade do trail é muito boa, nessa parte estamos crescendo de uma parte de certa forma estruturada, existem muito apaixonados pela corrida de trilha, mas, em relação ao mercado ainda estamos bem longe do Trail lá de fora, as marcas ainda tem dificuldade de dar patrocínio aos atletas fazendo com que muitos talentos sejam “desperdiçados pela falta de incentivo” mas acho que estamos indo bem.

 

RTR: O que você acha que ainda hoje falta para que mais jovens consigam acessar o trail running de forma segura e sustentável?

João: A quantidade de jovens na corrida de trilha vem aumentando, acho que o esporte ainda não é muito difundido e conhecido, e os jovens demoram pra ter a informação, mas estamos melhorando e mais jovens estão competindo no trail.

 

RTR: O Brasil tem montanhas, trilhas costeiras, calor, altitude e terrenos muito distintos. Como essa diversidade influencia sua formação como atleta?

João: Minha opinião sobre o Brasil mudou muito, quando comecei achava que a corrida em trilha não era tão forte no Brasil pelos terrenos, mas não é bem assim, temos ótimos locais pra treinar, paisagens lindas de todo tipo no brasil que só nos ajudam, fazendo que nossas provas se tornem cada vez mais conhecidas e atrativas pelas paisagens

 

RTR: Em uma prova longa, existe algum momento em que você “conversa” com a montanha ou consigo mesmo? O que costuma surgir nesses diálogos silenciosos?

João: Não sou muito das longas distâncias, mas em meus treinos mais longos sempre tem um momento onde paro e vejo aquela vista linda, e consigo conversar com Deus, e agradecer por aquele momento.

 

RTR: O trail running acontece em ambientes sensíveis. Como você enxerga o papel dos atletas na preservação das trilhas e dos ecossistemas onde competem?

João: Acho que a parte mais importante na corrida em trilha é preservar o meio ambiente, para as pessoas que já fazem o esporte a um tempo é mais fácil pela conexão que já existe com a natureza e a noção dos danos que podem ser causados, mas para os novos é uma lição importantíssima que tem que ser passada e repassada sempre.

 

RTR: Se você tivesse que se definir não pelos títulos, mas pela forma como corre e se relaciona com a montanha, quem é o João Muniz atleta?

João: João Muniz atleta é um garoto que teve a paixão da montanha desde menino, que gostava de se sujar, se jogar na montanha, nunca teve medo, e bem competitivo (sempre bom citar) que fez com que ele amasse cada vez mais o esporte e ter uma maior obsessão por melhorar e treinar mais na montanha.

 

RTR: Pensando nos próximos anos, o que mais te motiva: buscar resultados maiores ou continuar explorando montanhas e experiências diferentes ao redor do mundo?

João: Com certeza buscar melhores resultados e ter experiências ao redor do mundo.

 

RTR: Se daqui a dez anos você voltar a uma trilha onde correu pela primeira vez, o que você espera sentir ao olhar para trás e para tudo que construiu até aqui?

João: Lembrar de o que aconteceu e ter a noção que valeu a pena, sem dúvida alguma independente das circunstâncias porque uma das coisas que mais me ensinaram na vida foi esse esporte!

 

Em um momento em que o trail cresce no Brasil e busca consolidar sua identidade, histórias como a de João apontam para um futuro promissor, onde talento, propósito e responsabilidade caminham juntos. Se a montanha é, para ele, um lugar de paz, também é ali que nasce a ambição de ir mais longe, representar o país e ajudar a escrever os próximos capítulos do trail running brasileiro.