Certeza, Que Valeu

terminando seus desafios iam me A largada é emocionante. Com cerca de são muito inclinadas e técnicas, com Seguindo o caminho, a noite CADA SEGUNDO DESSA doando toda suplementação deles que 2 km percorrendo as estreitas ruas de muitas pedras. O movimento natural começava a cair. Aproximei-me do EXPERIÊNCIA. SE VOLTO UM havia sobrado. Resultado: no final eu Courmayeur, começou a chover. Resolvi de frenagem dos pés nas descidas pico. Estava sozinho. Essa subida acumulei mais suplementação do que esperar para parar e colocar o Anorak, destruiu meus dedos. Tive que tratar é bem técnica, com cordas fixas DIA? NÃO PRECISO NEM tinha levado. E o melhor de tudo é que esperando que fosse ser uma chuva dos pés em quase todas as bases de frente a sua inclinação e exposição. PENSAR. CLARO QUE SIM!” muitas das coisas eram alimentos com passageira. Cinco minutos e parei em vida, fazendo e refazendo curativos. A Ao chegar ao topo, só tinha uma os quais eu estava acostumado e fazia um ponto de ônibus coberto para me equipe médica e de fisioterapeutas da preocupação: achar o bilhete. Procura uso. Em relação a esse assunto, um fato agasalhar. Chegamos ao começo de uma prova é fantástica!

engraçado é que, quando fui arrumar tudo, trilha single track, que já apresentava encontrei vários sacos sem identificação grande congestionamento. Fomos subindo Quando saí da última base de vida, com pó dentro. Não consegui identificar e começou a nevar, primeiro de leve, estava com uma energia tão grande, quem me deu para perguntar e o que depois uma nevasca. No alto da montanha, que pensei comigo mesmo que não era. Fiquei eternamente agradecido a tive uma das visões em prova mais havia mais motivo para poupar uma cada uma destas pessoas por tanta impressionante da minha vida. Montanhas gota de energia. Fiz esse último trecho generosidade. Elas fazem parte direta cobertas de neve, só se via uma trilha de com uma gana incrível. Um trekking na minha conquista. Quando terminou a corredores. Começamos a descer do pico e muito forte. Me sentia muito bem.

semana de eventos do UTMB, os amigos logo o tempo melhorou. Ainda tinha o tal bilhete que minha foram embora e ficarmos apenas eu esposa havia deixado para mim no e Nadjala em Chamonix. Optamos por Indo para o primeiro posto de último pico da prova, a cerca de 3000 ficar em um hotel para relaxar e, nessa abastecimento da prova (não era base metros de altitude. Essa história semana, Nadjala só pedalou e eu ainda fiz de vida) o sol já aparecia. Esta é outra começou quando ela percebeu que um treino de corrida de cerca de 16 km. Ao característica da prova: a mudança passaria neste ponto em comum nas final do mesmo, fui pedalando para pista repentina das condições climáticas. Nesse nossas provas, mais ou menos um dia de atletismo da cidade e fiz ainda cerca primeiro ponto, encontrei a Nadjala e o antes de mim. Prometeu me deixar um de 10 tiros de 100m. Estava finalizado meu amigo Fabiano Feijó. Estava em êxtase bilhete atrás da placa de identificação período de treinamento e agora era só pelo que havia passado na neve. Comi, me existente nele e pediu que resgatasse arrumar as malas, novamente, e seguir hidratei, me despedi deles e segui minha e trouxesse comigo. Saber que estava para Courmayeur. jornada. Posso falar que foi uma semana tão perto me deu uma energia muito 26 27 Continuamos e, depois de muitas perfilados no palco principal para uma estava pronta para começar a 4) Tot Dret tem mais ganho do que recuperar. Isso tudo hidratando bem PÓS PROVA horas, chegamos. Perdi a noção foto e um vídeo final. Neste momento, preparação. TDS, mas é tão dura assim? ao longo do dia, dormindo mínimo de do tempo. Às vezes achava que a ficha não havia caído ainda. E 8h e com a alimentação no horário A pergunta que sempre permeia estava correndo fazia muito tempo demorou muito para cair! 2) Provas duras, técnicas e com A mais pura verdade, no Tot são 135 certo, tudo com orientação da nossas mentes após uma prova é se e olhando o relógio tinham passado muito ganho positivo, por que a km com 12000m D+. Entretanto, não nutricionista. Apenas pedalei um dia e a faríamos novamente. No mundo trail dois minutos. Olhando o percurso que Voltei ao Brasil, as pessoas me escolha? é somente isso. O terreno é muito dei um trote leve de 20min na pista de atual, onde a oferta de provas é imensa baixei do relógio, entendi a demora. No cumprimentavam, exaltavam o mais selvagem, as montanhas atletismo de Chamonix. e o número de lugares fantásticos Tor chegamos a um ponto semelhante feito, mas ainda estava em êxtase. Participei da TDS em 2016 (120 km – constantemente acima dos 2000m que não conhecemos é enorme, fica ao UTMB, mas fizemos uma volta Em cada noite de sono, ao acordar, 7250m D+), em 2018 (UTMB - 170 km – e algumas acima de 2800m. Além de 6) Qual foi o maior desafio na TDS e a dúvida. Nadjala tem como foco total contornando toda a montanha para me lembrava de um episódio. Fui 10000m D+) e fiquei super empolgada tudo, ainda temos as longas e temíveis no Tot Dret? no próximo ano participar do TOR, que chegar ao refúgio, ou seja, o caminho construindo toda aquela vivência quando foi lançada a nova distância descidas da região, que machucam é seu grande sonho. Eu tenho como é muito maior. No PC, tentava trocar em minha mente e, hoje, ainda não de 145 km com 9100m D+ da TDS, demais (muito inclinadas, algumas Desde o início, procurei não separar objetivo participar do PTL. No próximo as pilhas da lanterna. Abri um pacote consigo acreditar que consegui e, pois queria desfrutar mais uma vez com corda fixa de segurança e muita as provas. Tanto o treino como a parte ano? Sinceramente não sei. Acho muito de pilhas novas e tirei as velhas da o melhor de tudo, é comentar com daquele percurso, que foi tão especial. pedra também) e os pontos de corte mental deveriam estar alinhados para difícil, pois temos que conciliar nossas lanterna. Isso mesmo, misturei todas as pessoas uma sensação real que apertados (em relação ao esforço correr os 280 km com 21000m D+. provas para que viajemos juntos. Sendo elas na mão e já não sabia o que era tenho e elas não acreditarem: para Já a escolha pelo Tot Dret foi por conta necessário para atravessar aquelas Dessa maneira permaneci durante assim, o TOR surge como grande novo e o que era usado. Uma staff me mim a jornada passou muito rápido! da negativa no sorteio do Tor des gigantes montanhas). Só para se ter os sete meses de preparação. A opção para o ano de 2020. Sem dúvida salvou, selecionando as pilhas novas. Estava tão focado e forte, que entrei Geants (um sonho desde 2016). Eu uma ideia, largaram 500 e poucos bagagem de provas que levo comigo alguma voltaria para vivenciar tudo em um modo automático, em que queria estar de alguma forma naquele atletas e chegaram somente 197. fez toda a diferença na forma aquilo novamente.

Pronto! Comecei a decida de “apenas” sabia exatamente o que fazer em percurso do TOR, então, nada melhor de pensar e agir e em todos os 5 km até a chegada. Foram os 5 cada momento da prova: dia/noite, que percorrer os últimos 135 km com Apesar de bem brutal, muscularmente momentos de tomada de decisão Todos falam que você entra no Tor km mais longos da minha vida. frio/calor, correr/caminhar, comer/ 12000m D+, só que na pressão. falando, é linda demais, mágica! Eu me durante o desafio. Na TDS, o desafio uma pessoa e sai outra e isso é a Muita pedra, eu caía toda hora, até hidratar. Falo para todos que o maior peguei em vários momentos chorando era ir administrando tudo que podia, já mais pura verdade. Saí apaixonado que alcancei o asfalto da cidade desafio que enfrentei foi o sono. 3) A TDS a surpreendeu e por quê? de emoção por estar no percurso. que o resultado final é que iria ditar o por essa vivência, essa imersão e comecei a correr como se não Durante toda a jornada, dormi cerca Aquele monstro do desnível não me quanto seria o tempo de recuperação total na montanha. Caminhamos houvesse amanhã. Passei pela minha de 10 horas. Inicialmente, nas bases de Na minha cabeça, já sabia que seria assustava mais, entrei em um clímax necessário. Eu tinha a consciência de lentamente, curtimos cada paisagem esposa, que me esperava a cerca vida, e depois com dicas de corredores uma prova difícil e incrivelmente tão bacana, que tudo passou a fluir de que teria, no máximo, 10 dias para isso. e cada momento vivido na montanha.

de 500m da chegada, e não a vi. mais experientes, nos refúgios das linda. Alguns trechos pelos quais, forma muito natural para mim. Se antes Normalmente, nas provas mais curtas Ela veio correndo atrás. Entrando na montanhas muito mais silenciosos em 2016, passei na parte noturna, eu estava com medo do desconhecido, Já no Tot, a maior dificuldade eram e rápidas, quando era questionado se rua principal, a poucos metros da e vazios. Posso afirmar, com certeza, com a mudança do percurso, tive a me peguei feliz da vida desfrutando os cortes, ou seja, com a TDS tendo vi a cachoeira A, a montanha B, sempre chegada, pensei: Correr para que, vou que valeu cada segundo dessa oportunidade de passar durante o daquilo tudo. feito seu estrago nas pernas e no tinha a mesma resposta: aproveitar este momento! Comecei a experiência. Se volto um dia? Não dia e foram momentos em que fiquei corpo. Teria mais esse obstáculo a Não! Estou muito inclinado a caminhar e, quando entrei no tablado preciso nem pensar. Claro que sim! bem emotiva. Mas nem tudo são 5) Como foram os dias entre uma e superar. Estava muito emocionada de me dedicar a estes longos da chegada, acelerei e concluí a flores e realmente ficou bem mais outra prova, como se recuperou da TDS estar naquele lugar. Hoje penso que períodos imersos na montanha.

jornada com um salto e um grito de cruel para o corredor, se tornando para alinhar, 10 dias depois, no TOT? vivi um grande sonho e que gostaria Experiência oferecida pelo Tor, PTL, emoção em 133 horas e 6 minutos. Não parava de falar um segundo.

NADJALA NO TDS E TOT: ainda mais técnica e desafiadora. Fui sentir o peso disso na parte final da Confesso que foi tenso. Desde que de não acordar. Tudo fluiu bem, do jeito que amo fazer uma prova. Passei Transgrancanária 360, entre outras. Uma decisão já está tomada: com Fomos para o ginásio, onde pude me prova, quando estava bem cansada comecei os treinos, sabia que o maior por aquelas gigantes montanhas, certeza voltaremos para aquela região.

alimentar e cuidar novamente dos 1) TDS e Tot Dret ( é isso mesmo?) e desidratada. Foi algo atípico. Quem desafio seria a recuperação do corpo. agradecendo e curtindo cada km. A pés. Dois dias depois, no domingo, Não é loucura? me conhece, sabe como são as Era algo imprevisível. Fiquei quatro ficha ainda não caiu, mas às vezes A partir de agora é descansar o acontece a cerimônia de premiação, minhas chegadas. Mas, de certa dias em Chamonix, antes de ir para fico pensando o quanto foi dura e corpo até o final do ano, se alimentar onde cada atleta finisher é chamado TDS+ Tot Dret: o desafio dos T’s! Na forma, estava tudo sob controle. Era Courmayer (local da prova) e, com a desafiadora, e, ao mesmo tempo, bem e recuperar, sobretudo, a ao palco na ordem do último para o verdade, nada foi programado, foi o apenas focar de forma mais intensa cidade tranquila pós UTMB, consegui como foi tão prazerosa e única em mente. Voltamos de lá extenuados primeiro. Passamos por um corredor plano B que tomou forma. No início, na recuperação do corpo para a outra descansar bem. Muscularmente minha vida de corredora. mentalmente. Nadjala voltou a correr humano, pegamos nossa camisa de achei uma grande loucura, mas parte do desafio. Cheguei na média de falando, levei quatro dias para zerar as um pouco antes e eu estou voltando finisher (este ano foi uma camisa, o logo depois imaginei o quão duros tempo que estava planejando e isso dores, um dia a mais que quando fiz o a dar os primeiros passos na corrida.

agasalho veio no kit e no momento e divertidos seriam os treinos até lá me deixou ainda mais confiante para UTMB, ou seja, foi uma boa referência Entretanto, o retorno tem sido bem da chegada recebemos uma medalha e, após conversar como o treinador estar alinhada no Tot em 10 dias. do quanto o corpo sofreu a mais na difícil. Velocidade não há, dores pelo que nunca havia tido) e todos ficam Iazaldir Feitosa e ter seu total apoio, nova TDS e o quanto era necessário corpo inteiro e a vontade, o principal 28 29 combustível para nós corredores, ainda não retornou.