Vai Correndo Soul Running

A importância da nutrição por ROSÁLIA CAMARGO GUARISCHI Foto: Matias Donoso á fiz ultras em que me senti Comi pouco na West Highland errei no meu treinamento e na bem e comer parecia algo fácil e Way, um grande erro de nutrição. estratégia de prova.

simples, mas também passei por Na prova seguinte, as 100 milhas experiências terríveis! E foram do Endurance Challenge TNF Chile, Não é fácil fazer provas longas, esses dias ruins que me levaram a eu tomei todas as providências a logística é bem mais complexa pesquisar mais e treinar com foco certas para não cometer o mesmo quando nos preparamos para uma na minha alimentação. Não sou erro. Levei uma variedade maior ultra, mas certamente, cuidar da especialista na área, mas entendo de comida, coloquei um alarme no alimentação é algo essencial e a importância de uma boa nutrição Garmin para me lembrar de comer muito pessoal.

para o resultado de uma prova, e o mais importante, eu comecei a principalmente quando as distâncias levar isotônico em uma das minhas Vale a pena buscar um profissional vão aumentando. garrafas de 500ml.Em termos de da área e ler sobre o assunto, porque nutrição, terminei forte, mas os erros são inúmeros os produtos que Ano passado fiz duas provas de 100 dessa vez foram outros: atualmente existem no mercado.

milhas. Na primeira, a West Highland Way, eu destruí minha corrida por um erro simples de alimentação: eu estava forçando muito nos primeiros 80km e esqueci de comer conforme minha planilha. A cada posto em que eu chegava para reabastecer com meu time de apoio, a mochila continuava cheia de comida. Eu simplesmente não sentia fome, mas depois paguei o preço. Minha energia acabou a 10km da linha de chegada. E consegui demorar mais de 3 horas para terminar esses 10km, perdendo muitas posições na prova... Mas admito que fiquei muito feliz em completar, porque estava completamente sem energia e já cambaleando.

Foto: Matias Donoso CIÇÃO 4 5 C Experiência: omecei a correr em 2003, como um hobby, até o passatempo mudar a minha Jaraguá Sky vida e fazer parte da minha rotina. De lá pra cá, vivi o mundo de corridas de rua intensamente, completando algumas maratonas e inúmeras outras distâncias.

Na montanha foram mais de 20 ultras. Sem dúvida que cruzar a linha de chegada é maravilhoso, por Kenneti mas o processo para chegar até cidade de Jaraguá do Sul, as 5 subidas mais difíceis do lá é o grande barato: montanhas, em Santa Catarina, foi Brasil, recebeu atletas bem paisagens, lugares que eu nunca o palco escolhido para condicionados.

imaginaria correr. "O que esperar de uma o desenvolvimento da primeira prova na parceria de duas No sábado, dia 07 de março, foram prova Sky sem sair do grandes empresas organizadoras disputadas as provas principais O ano de 2009 marcou a minha estreia em provas de montanha. centro urbano? Pois de corrida de montanha, TRC Brasil 42km SkyMarathon, 32km, 21km O El Cruce de Los Andes, prova bem, Jaraguá do Sul e UT Eventos, que resultou em uma SkyRace e Youth Brasil Champs, 100 km, que tem como propósito grande competição. Uma prova 10km e 5km. Todas as largadas correr pela Patagonia entre Chile e surpreendeu com a altamente técnica, no centro de foram realizadas no Parque Argentina, foi onde tudo começou. "A partir daquele momento, todas as vezes que qualidade técnica de Jaraguá, com várias distâncias, Municipal de Eventos da cidade.

Para mim foi um evento sob desafiando corredores de todos os medida, pois naquela época da estou correndo eu me pego conversando com o seus terrenos para o níveis. A minha distância escolhida para a minha vida estava mesmo em meu pai, por vezes sorrio e, algumas vezes, desenvolvimento da primeira etapa do Skyrunning Brasil busca de uma renovação pessoal O evento iniciou-se na sexta- Series 2020 foi os 42km; era hora e espiritual e foi nas montanhas caio no choro." primeira edição da feira, com o Desafio Lord, onde os de botar em prática os três meses que encontrei. Passei por maus Jaraguá Sky Marathon, desafiantes deveriam percorrer de preparação. Prova com percurso bocados naquela prova, pois ali de 40 países, mas quando, nos errar o menos possível durante 6km com aproximadamente 850m rápido e técnico ao mesmo tempo, estava fazendo a minha migração últimos quilômetros, eu percebi que qualquer prova.

prova válida para o de desnível positivo. O desafio foi padrão europeu. A maior parte das provas de rua para as provas de não poderia ser mais alcançado, circuito nacional de um sucesso, o temido Morro das do trajeto era em trilhas bem montanha. O frio, o desconforto e a me debulhei em lágrimas e a Carrego comigo alguns mantras Antenas, que está no ranking entre sinalizadas e com grande ganho que me ajudam a ficar vivo e SkyRunning."

minha falta de experiência fizeram música tema da vitória vinha a todo daquela prova um teste único para momento na minha cabeça, me sempre preciso. Os meus preferidos comprovar se, de fato, eu seguiria senti o Ayrton Senna numa manhã são: “Vamos lá, que hoje é dia de fazendo provas daquele tipo ou de domingo sabe? pãozinho quente”; “vamos lá, um simplesmente voltaria para as passo na frente do outro, que a linha provas rua. A minha conexão com as de chegada está mais próxima”. Para montanhas será eterna, o ano era a dor eu tenho outra que é ótima: Até agora se passaram 10 anos 2012 e pouco antes de ir para os “A dor que estou sentindo não é e, com inúmeras provas feitas 80km do Desafio das Serras, perdi o uma dor, é apenas um desconforto ao redor do globo, posso me meu pai e levei as suas cinzas junto momentâneo e já vai passar”.

considerar um “old school” do comigo para essa prova. Passado o Veja, não tem nada de especial, nosso trail. Uma vez, lendo uma primeiro dia de prova e já durante mas produz um efeito analgésico revista de esporte, me deparei com a noite da primeira etapa, fui ao em mim que é incrível e a frase uma matéria intitulada assim: “100 topo da montanha, fiz uma prece clássica de minha mãe: “Engole o coisas que você precisa realizar e joguei as cinzas do meu velho choro e vai em frente”; e, por último, no esporte antes de morrer” e no alto da montanha da Serra da tenho mais duas que adoro: “A trilha uma delas dizia o seguinte: não Bocaina. A partir daquele momento, coloca cada um no seu devido lugar” importa qual posição, mas lute todas as vezes que estou correndo e “É preciso suar grosso se você para subir num pódio uma vez na eu me pego conversando com o quer muito algo, suar grosso!”.

vida. Confesso que tive a honra meu pai, por vezes sorrio e, algumas de conseguir alguns e até ter me vezes, caio no choro. sagrado campeão numa das provas Se posso deixar uma mais lindas que fiz na vida, que para Eu me considero um cara mensagem para os mim foi uma experiência sublime: estudioso e, para o tipo de provas amigos leitores da os 100km da Mongólia Sunrise to que mais prefiro, que são as de Revista Trail Running Sunset (MS2S), que aconteceu a longa distância, faço o estudo do é: Jamais terceirize os 15.744 km do Brasil, disputada ao regulamento, traço o planejamento seus sonhos, eles são lado do Lago Hovsgol, em meio a correto e exerço a humildade de natureza quase virgem. Confesso conversar com os mais experientes.

seus, portanto, têm o que nunca passou pela minha seu nome, o seu CPF. Lute, cabeça chegar em primeiro, ainda Essas ações são essenciais para sue grosso, que você vai mais correndo com atletas de mais tomar boas decisões e procurar conseguir!

6 7 Kenetti Diego Schabileski Atleta e Profissional de Educação Física de altimetria O decorrer da prova corrida de montanha, dentre Com essa visão, minha estratégia era contava com pontos de apoios eles, Rogério Silvestrin e Chico iniciar a prova com ritmo moderado bem estratégicos, que davam o Santos. Diante disso, mais do que até a subida principal, após isso, suporte necessário para os atletas. admiração, reconhecia o desafio mantive um bom ritmo o que foi me que iria encarar, porém acreditava e dando confiança, assim ganhando O startlist da distância que escolhi almejava finalizar a prova bem, em posições. Finalizei a prova na vice contava com grandes nomes do consequência, alcançar uma ótima colocação, um excelente resultado cenário brasileiro de colocação. para o início da temporada.

Foto: Fábio Caldas Foto: Emanuel Galafassi 8 Acesse nosso site 9 destino: "Quando paramos para olhar ao nosso redor aqui no nosso país, podemos enxergar uma porção de lugares LENÇÓIS MARANHENSES lindos, inexplorados e que nos atraem simplesmente por suas belezas e seus encantos únicos".

10 11 xiste uma necessidade lá é capaz de perceber. para dentro de um mar de dunas inerente no ser humano e que a noite te faz ver um céu E aí, quem se atreve que o atrai para o meio Um lugar em especial me chamou tão épico que nem dá vontade de fazer a primeira natural, mesmo hoje em dia de cara a atenção,primeiramente dormir, pela tamanha beleza da onde maioria das pessoas vivem por suas características vista das estrelas que podemos ter. travessia de Trail em cidades grande, cheias de extremamente únicas, de uma Run em grupo nos estrutura de concreto a natureza beleza épica e por ainda ter sido Tudo é tão exclusivo desse local, humana os impulsiona para lugares pouquíssimo explorado. Esse local inclusive por ele ser o único lençóis maranhenses?

remotos, naturais, muitas vezes é o fascinante parque nacional deserto do mundo com água. Já houveram outros sem estruturas modernas nem dos lençóis maranhenses, que Abaixo de suas areias contém conforto. Daí alguns percebendo foi oficializado em 1981 mas lençóis freáticos que guardam eventos esportivos isso buscam por algo que os que somente depois dos anos muita água doce. (mas o nome complete e é ai que nascem os 2000 é que os seus mais de 155 lençóis não vem por isso e sim por lá, como também exploradores, assim foi no passado, mil hectares começaram a ser pela aparência literal com lençóis travessias acontecem com os colonizadores, que num visitados e mais explorados. de tecido quando visto de cima) impulso de ir em busca de algo Outra coisa que nos chama muita a todo momento, novo, descobriram continentes, desbravaram lugares antes nunca Muitos amantes da natureza extrema e da boa aventura atenção é que bem no meio, após quilômetros de areias e dunas mas uma travessia vistos. já vem visitando o local para existem dois oásis, sim, oásis no toda correndo, feita passeios turísticos, mas ainda são meio do deserto, com água doce Quando paramos para olhar ao pouquíssimos os esportistas que e vegetação, e acreditem, pessoas em grupo, isso nunca nosso redor aqui no nosso país se atrevem a fazer algo por lá.Por vivem lá, sem muito contato com houve por lá. Quem podemos enxergar uma porção de conta disso eu como um grande as cidades mais estruturadas, e lugares lindos, inexplorados e que apaixonado pelo trailrun me vi na sabe o mais legal, os aventureiros topa ser um ‘’Run nos atraem simplesmente por suas quase que obrigação de ter que mostrar essa imensidão de belas que desbravam atravessar os lençóis podem passar nesses Explorer’’ e querer viver belezas e seus encantos únicos.

No meu caso sendo da região dunas e lagoas (que chegam a oásis, que não é permitido ir com essa experiência e ficar nordeste, depois de muitos viajar mais de 30 mil após os períodos veículos, somente a pé que se por ai me veio uma imensa vontade chuvosos) para outros que da chega lá, e você pode conviver marcado na história do de explorar mais minha região, mesma forma que eu, amam correr com pessoas que vivem uma vida Trail Run? Pois vem com passei a buscar lugares únicos para em ambientes outdoors. É uma puramente natural, bem no meio sentir a energia que só quem pisa travessia clássica que nos leva desse belo e único deserto. a gente!

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- Pontos refletivos para visibilidade noturna. Peso Aprox.: 160 g Omni-HEAT™ Refletividade térmica odor. - Preço: R$ 990,00 www.equilibrioesportes.com.br 14 15 Por Cristiano Fetter: Ultramaratonista / Mestre em ciências do movimento humano (UFRGS) /Treinador Upfit Trail / Fundador Raiz Trail Como manter o condicionamento complementar porque não tinham vai ou não conseguir completar E, quando falamos nisso, não tempo. Seu preparo se baseava uma prova. podemos esquecer que ACIMA SOMENTE em correr. Mas, para DE TUDO, precisamos observar em tempos de Covid-19, na melhorar a performance muitas Então, se você está fazendo a nossa saúde. E, não podemos vezes é preciso realizar esses treinos funcionais em casa, você correr risco algum neste momento.

complementos, além da corrida. está sim, mantendo boa parte do Então, não faz sentido estressar seu condicionamento e, talvez, nosso metabolismo além do limite. incerteza das provas? Hoje, estamos conseguindo trabalhar e focar em diversos aspectos que os atletas tinham melhorando o seu desempenho (dependendo do nível em que você estava antes deste momento).

Focar seus esforços em ganhar velocidade, resistência ou qualquer outra valência neste momento é dificuldade e que vão auxiliar colocar em risco a sua vida e dos • Você começou 2020 cheio de Estou mentindo? As provas foram No entanto, não temos provas, a melhorar a performance na Vale salientar que, a grande ideia seus entes queridos.

metas? adiadas (na esperança de que algo não sabemos realmente os corrida (quando voltar a treinar no quesito treinamento nesta • Você tinha provas alvo no futuro nos permita retornar) ou objetivos, estamos passando por sistematicamente corrida), sem a quarentena é: manutenção. Eu sei que é extremamente tedioso definidas? canceladas. E, agora? uma situação peculiar a nível de pessoa correr. No mínimo, “perder menos” ficar em casa para quem não • Você estava treinando sociedade e, talvez alguns não condicionamento, já é um ganho. está acostumado, sei que muitos regularmente? Como treinador, sempre pergunto tenham local para treinar. Você já se perguntou enquanto ficam tristes e ansiosos por ver • Que saudades, né meu filho ao atleta, seja quando ele começa estava correndo uma ultramaratona Não quero entrar no assunto de se seus meses anteriores de esforço (minha filha)? a treinar comigo ou no inicio da Como manter o condicionamento (caso você não tenha realizado, DEVE ou NÃO correr na rua ou em para melhorar o desempenho indo temporada: “qual(is) a(s) sua(s) adquirido nos meses anteriores a pense na corrida trail mais longa uma trilha. Isso deve ser visto caso embora dia a dia, mas, sem saúde Saudade de mandar uma prova(s) alvo?” tudo isso? E, caso voltem as provas, da sua vida), o porquê de você a caso e depende muito de onde você não vai fazer nada, não por 1,2 mensagem desaforada para o como estar preparado? não corre mais rápido? Ou melhor, você mora, se você é ou está em ou seja lá quantos meses, talvez treinador após o treino de tiro, Pois, a partir daí, inicio o por que no fim da prova você não contato com grupo de risco, além seja NUNCA MAIS. Lembre-se, os tomar uma coca cola pós longão, trabalho de periodização Eu sou um otimista por natureza, acelerava, ou no mínimo, mantinha do acesso que você tem a locais piores acontecimentos e pestes que colocar o papo em dia no meio da (planejamento) do treinamento acho sinceramente que podemos a velocidade do inicio da prova? A seguros. É extremamente complexo, a humanidade enfrentou, em algum trilha com os amigos... deste atleta. Nesse período, sair melhores do que antes da resposta é bem simples: “MÚSCULO’. por isso, não cabe qualquer tipo de momento acabaram. Esse vírus, vamos focando em treinamentos pandemia. Não só no sentido análise desse tipo aqui. também, vai passar.

A covid-19 chegou devastando as para melhorar as deficiências, filosófico de sociedade, mas Continuando o raciocínio...se você rotinas dos trail runners, a vida buscando ponto a ponto um também no sentido de relação com tem uma força de 100N antes da Se você é um afortunado e E, quando ele passar, vão “outdoor” cercada de ar puro, ganho de condicionamento e, a corrida. prova e perde 30% dessa força ao possui esteira, pátio de casa, ter milhares de provas, belos visuais, amizades, desafios consequentemente, desempenho. final dela, você ficaria com 70N. chácara, enfim...a minha indicação, e viagens para provas com belos Normalmente, este trabalho é Estamos tendo a oportunidade Agora imagine se você conseguisse inclusive com meus alunos, é trilhas para desbravar, retratos foram substituídos por focado na característica da sua de trabalhar em pontos que desenvolver a sua força para 120N não aumentar nem volume nem filhos para levar para uma rotina de ir da cama para o prova alvo, desenvolvendo o atleta dificilmente conseguiríamos se a e perdesse os mesmos 30%, intensidade dos treinos que eles computador, do computador para a para o estilo de prova que ele vai vida permanecesse “normal”. Muitas ao final você estaria em uma já estão acostumados. Já é bem montanha...e como estará televisão, com intervalos de comida participar, levando em conta se vezes ouvi diversos atletas dizendo condição melhor do que a primeira, demonstrado que, principalmente seu condicionamento será desregrada, algumas cervejas (ou tem mais ou menos altimetria, que não faziam reforço muscular, correto? Parece besteira, mas essa volumes muito longos, acabam consequência das suas vinho) e por um teste de paciência se é muito técnica, se exige trabalho de mobilidade, meditação obviedade pode definir os primeiros enfraquecendo nosso sistema diário para quem tem filhos. equipamentos obrigatórios etc. ou qualquer outro trabalho lugares de uma prova ou se você imunológico.

escolhas agora. 16 17 Projetos inovadores apoiam atletas de elite do trail brasileiro por WANDERSON NASCIMENTO empre que entrevistamos Na contramão desse cenário, dois extremamente leves e com alto seja intimamente relacionada ao algum atleta e comentamos projetos ganham destaque no apoio gerenciamento de suor, se encaixe Trail e ao Outdoor, além, obviamente, sobre os principais a alguns atletas que figuram na dentro dessa aposta. de ter excelentes produtos para obstáculos para a evolução elite do trail running brasileiro. essa prática. "No Brasil acreditamos e o melhor desempenho do trail "Nossa visão é de um cenário muito no potencial do Trail e como running brasileiro em comparação O primeiro deles é encabeçado em crescimento no Brasil, provas nos próximos anos a modalidade até mesmo com outros países da pelas marcas Solo e On, tem tendo 100% de suas inscrições irá se desenvolver. Nosso grande América do Sul, um dos entraves a coordenação do treinador e preenchidas já resumem esse objetivo é nos tornarmos mais mais citados é sempre a falta de embaixador das marcas, Sidney cenário. Mas, como dito na conhecidos no mercado de apoio, ou patrocínio, tendo em vista Togumi e como atletas Jovadir resposta acima, não estamos Trail nacional e possibilitar mais que quase 100% dos atletas não Acedo e Ana Silveira. buscando um posicionamento momentos de contato com a marca têm o esporte como uma forma de dentro do mundo Trail hoje, e sim e nossos produtos", declara Felipe renda; pelo contrário, a prática do A Solo é uma marca conectada posicionar nosso produto e marca Caetano Formiga, Head/Diretor de esporte é bastante dispendiosa, com o outdoor desde sua essência. a fim de proporcionar em produtos Marketing da On LATAM.

tendo em vista todos os custos O trail hoje é 100% outdoor, a tecnologia para as práticas que envolvem a participação nas fazendo com que a roupagem dos esportivas ao ar livre, seja ela Trail, "Assim como nossa marca, os atletas grandes provas, mesmo dentro do atletas necessitem de proteção e Trekking, Caminhada ou até mesmo de performance estão sempre território nacional. Em relação às tecnologia adequada para uma boa o Running", declara Alison Davanzo buscando e ultrapassando limites, provas estrangeiras, as dificuldades condição e performance do Head de Produto da Solo. querendo ir mais além, o mais longe, são ainda maiores, tendo em vista mesmo, com isso, a marca Solo, serem os mais rápidos e serem os a rotina dividada entre trabalho, que tem como premissas de A On literalmente nasceu nos Alpes melhores no que fazem. Por isso família, vida social e treinamento, produto a durabilidade e tecnologias suíços. Seu fundador vive até hoje fazemos questão de apoiar em além das despesas ainda mais como tecidos com alta proteção nas montanhas nos arredores de diferentes esferas, atletas ao redor elevadas. aos raios solares, tecidos Zurique e isso faz com que a marca do mundo e temos o 18 19 prazer de estar nesse projeto com nosso embaixador Sidney Togumi, patrocinando os atletas Ana e Jovadir", destaca Felipe. Segundo ele, o trail nacional vem crescendo muito e tem um potencial enorme. "Acreditamos muito na modalidade e na migração/ expansão dos corredores de rua para o Trail. Por termos nossos produtos à venda em todo o território nacional e serem produtos de extrema qualidade e performance, somos automaticamente concorrentes diretos dos fabricante de produtos esportivos existentes no mercado hoje, aqui citando especificamente os de artigos para Running, Outdoor e Trail”, declara.

Ambas as marcas, inclusive, pensam em também apoiar e patrocinar eventos no Brasil. "Pretendemos sim, uma vez, que inseridos no cenário e tendo nossa referência como marca e propósitos reconhecidos, seria um próximo passo além de apoiar e patrocinar apenas os atletas", explica Alison.

Sobre esse apoio a eventos por parte da On, Felipe declara que isso já vem acontecendo desde a fundação da subsidiária da marca no país, em 2018. Este ano, por exemplo, pela segunda vez consecutiva a marca estava como patrocinadora da Camelbak Mountain Race, que estava com duas etapas marcadas para se realizarem no Rio de Janeiro. "Nossos planos são de continuarmos apoiando o Trail nacional em todas as frentes possíveis e estarmos cada vez mais presente na vida dos atletas”, conclui.

20 21 ncabeçado pela Jasper nome já consagrado, mas que é tão relacionamento com pessoas como Jasper e de seu outro patrocinador, Mountain Hardwear, o querido quanto respeitado no meio os atletas (Cida e Ernani), Humberto o Clube Dom Pedro II, é uma segundo projeto apoia dois - não só porque briga de igual para e Anderson, fazem surgir novas motivação extra para cumprir a dura grandes ícones mineiros do igual com os cachorros grandes oportunidades de negócios, novas missão de conquistar uma vaga.

trail brasileiro: Ernani Souza e Cida muito mais novos que ele, como idéias e novas parcerias", declara. Cunha. porque não tem estrelismo nenhum, Cida (Maria Aparecida Cunha) tem exatamente como a Cida". Henrique conclui afirmando que o 44 anos e é natural de Crucilândia O projeto nasceu por iniciativa do patrocínio é uma via de mão dupla, - MG. É farmacêutica, trabalha atleta Humberto Guerra, sua esposa De acordo com Henrique Saldanha, que fortalece não só a Jasper e os em uma drogaria, casada e mãe Luciana e o já parceiro da Jasper, diretor comercial da Jasper, eles parceiros diretos, mas também traz de quatro filhos. Ela começou a Anderson Cordeiro. "Estávamos já haviam tido contato com a desenvolvimento para o esporte, correr há 13 anos, meio como uma cansados de ver a Cida dominar Cida anteriormente, por meio do incentivo para outros atletas brincadeira, mas descobriu que com vantagem absoluta as provas Anderson Cordeiro e a atleta lhe buscarem o mesmo que a Cida e poderia, inclusive, ganhar dinheiro regionais longas e curtas de trail chamou bastante atenção pelo o Ernani, e queremos muito ver o conquistando provas de 5 e 10 km run, o que a fazia pouco conhecida seu carisma e potencial. "Desde esporte se desenvolver ainda mais na região de Belo Horizonte, onde na elite feminina do esporte no país, então a Cida sempre foi uma pessoa no Brasil. mora.

uma corredora de elite escondida que passamos admirar, e com - porque simplesmente não ia às a apresentação da proposta de Ela se manteve nas provas curtas provas de expressão nacional, patrocínio, fizemos uma reunião de ATLETAS JASPER até passar sua segunda gravidez.

principalmente por causa do custo. alinhamento de objetivos e a coisa Depois de 10 anos correndo no Achávamos que ela não ia fazer fluiu". O mesmo aconteceu com Ernani Souza explica que o projeto asfalto e perceber que já não estava nada feio no meio da elite feminina Ernani. Team Jasper tem grande importância tão veloz, mas com boa resistência, nacional. Incomodados com esse para sua trajetória esportiva, uma fez sua transição para as trilhas e desperdício de potencial, resolvemos Henrique afirma que a presença do vez que, mesmo antes da pandemia longas distâncias.

nos juntar com alguns amigos Humberto Guerra foi essencial para de Covid-19, já não estava fácil e tentar montar um projeto de que o projeto virasse realidade, se firmar parcerias. "O Team Jasper Há dois anos ela entrou para patrocínio", explica Humberto. mostrando uma pessoa bastante segue uma linha de pensamento e a assessoria BH Trail Run, por profissional, organizado, de planejamento bem parecida com a indicação de Anderson Cordeiro, A partir daí, então, tomaram como comunicação clara e com grande minha, pois meus planos são de cada passando a ter um treinador, o base para elaboração do projeto conhecimento. "Este conhecimento vez mais competir menos e treinar Leonardo Rodrigues, que continua o calendário 2020 da SkyRunning e planejamento detalhado, trouxe mais, porém, as competições sempre no posto agora no projeto Jasper.

National Series Brazil, já com foco clareza, objetividade e confiança, serão as mais seletivas possíveis. na convocação para o Mundial para que fechássemos a proposta de Com este patrocínio da Jasper e Nesse período, ela vem se de 2021 e começaram a buscar patrocínio", destaca. sendo um membro deste time 2020 e destacando em provas regionais, patrocinadores. De cara, a primeira 2021, poderei estar presente nos mais mas também conquistando provas marca procurada já topou e ainda Segundo o diretor, a Jasper sempre importantes eventos do trail nacional de maior expressão. Em 2019 ela dobrou a aposta. "O Henrique gostou pensou em ter algum atleta local e possivelmente até internacional", venceu a UAI 135 km, Caminhos de do projeto e decidiu bancar tudo, que reprentasse a loja nas corridas afirma. Rosa 160 km, Iron Runner Brasil 21 além de equipar a Cida. E, algumas de Trail Running pelo país. "A Jasper km, XTerra Tiradendes 50 km e foi semanas depois, pediu-nos para é uma das lojas mais técnicas O atleta, que tem uma carreira 2ª colocada na WTR Serra do Mar achar um atleta do sexo masculino e completas em se tratando de vitoriosa não apenas no trail 52 km, mesma posição conquistada para formar uma equipe", destaca. equipamentos, vestuário, acessórios running, mas também no ciclismo e nos 50 km da Indomit Pedra do Baú de Trail Running, e isso poderia trazer duathlon, destaca que sua principal 2020. Agora, no Jasper Team, Cida "Um dos primeiros nomes que veio à visibilidade para loja nas corridas. meta, a logno prazo, é representar afirma que poderá participar mais minha cabeça foi o do Ernani Souza, Outro ponto é o de que desenvolver o país em mais um mundial de trail, de grandes provas em nível nacional, de Conselheiro Lafaiete, que é um um ciclo de parceria e em 2021 e o apoio que tem da com maior visibilidade.