Avalia Brasil

por WANDERSON NASCIMENTO Associação Brasileira de Corrida em Trilha (ABCT) lançou, no mês de junho, o projeto Avalia Brasil, que tem como objetivo determinar os aspectos antropométricos, neuromotores e desempenho aeróbio e anaeróbio dos praticantes de corrida em trilha / montanha do Brasil.

O projeto consiste nos seguintes testes: >Testes antropométricos: peso e altura. >Testes de resistência: corrida no plano, corrida de 1 km em subida e descida. >Testes neuromotores: salto vertical, salto De acordo com o responsável pela horizontal, panturrilha em pé. diretoria técnica da associação, professor Guilherme De Agostini, para >Testes opcionais: medida de dobras se ter um diagnóstico mais preciso e cutâneas, corrida de 3 km em subida e um banco de dados de qualidade, era descida. necessário a maior quantidade possível de participantes, de ambos os sexos e A explicação detalhada de toda a com idades variadas, e destaca outros metodologia está disponível no site oficial benefícios do Avalia Brasil, como o fato da ABCT: www.abctrilha.com.br. de os treinadores terem os resultados de seus atletas, uma vez que os dados que O período de envio dos testes foi de foram para a ABCT são anônimos, mas os 14 de junho a 30 de julho de 2021, e participantes puderam informá-los aos agora, a diretoria técnica, que tem como seus treinadores.

presidente o professor Guilherme De Agostini, irá analisar e comparar os dados. Ele também destacou a importância dos testes para se terem parâmetros dos Um dos diretores técnicos da ABCT, atletas brasileiros, não apenas dos de alta Maicon Cellarius, declara que o objetivo performance, mas também daqueles que é fazer um diagnóstico e entender não se preocupam com resultados, ou como está o trail running no Brasil. os que disputam categorias, por exemplo. O dados coletados são anônimos e serão Avalia Brasil é destinado a corredores de utilizados em estudos e na criação de elite e amadores e não é necessário ser um banco de dados, que ficará disponível associado da ABCT.

para os membros da associação. “Esse protocolo foi criado por nós, não é melhor, nem pior que outros protocolos utilizados por equipes. Criamos de forma que todos possam fazer, em qualquer lugar. É muito importante para nós a participação da maior quantidade de pessoas possível, para termos dados estatísticos de alto valor”, declara.

34 35 Uma prova noturna, onde o luz da Lua Cheia e das Headlamps, darão brilho às trilhas mais velozes da Serra do Itapetinga. Uma Ultra Maratona com percursos lindos e desafiadores na mesma proporção, pra você testar seus limites. pedragrandetrailrunners ultratrailchallenge #trailnaessência Moises Saba 36 37 37 Divulgação SERRA por VALMIR LANA JR