Sistema Imunológico

E ATLETAS A manutenção do sistema lavar as mãos regularmente • Acompanhe seu nível de imunológico pode ser um e minimizar contato com vitamina D com ajuda de um desafio para os atletas, que pessoas infectadas. profissional. Essa vitamina é podem ser mais suscetíveis essencial para o bom fun- à queda de imunidade, prin- Nutricionalmente, a maneira cionamento do nosso siste- cipalmente quando expostos mais efetiva de manter seu ma imunológico. Importante: ao