Utmb 100M - Melhor Tempo Masculino Brasileiro

muitos anos e tem uma Sinceramente, não chegamos sobrevivência, eu tinha que durar, ampla visão sobre provas e em um pico de performance só volume alto de corrida e ganho desafios, quando esse no UTMB. O pico da minha positivo de altimetria não me desejo surgiu eu não sabia o performance no ano de faria completar a prova dentro que era corrida em trilhas e 2024 foi no campeonato do tempo almejado, e assim todo montanhas, eu tinha 3 brasileiro de corrida em trilha o treinamento foi direcionado corridas de rua no currículo e montanha em Caparaó para melhorar o quesito da e uma delas DNF. O que foi que isso se converteu durabilidade. me apresentando naquele em um bom resultado me Exemplo de uma programação momento (um vídeo trazendo o vice-campeonato de final de semana: descer a patrocinado no facebook a 8 brasileiro no short trail. serra de Cunha para Paraty 15km anos atrás) era as 100 milhas, Dentro de uma programação com -1500 negativos, no final da eu não tinha ideia de que anual com muitas provas é descida ter um carro para me tinha outras distancias no possível sim ter vários picos levar até o início da descida para evento, fui tomado por isso, de performances, mas não eu poder repetir sem ter que subir estava decidido. conseguimos chegar com correndo. Um ponto relevante essa percepção física e dentro da programação era o - Como foi pra você montar psicológica no UTMB, cuidado para não lesionar, e aí seu calendário anual com eu uso o melhor pico entra essa prova como alvo? de performance como um foco na auto-observação Foi um quebra-cabeça pois referência para as do corpo e sua resposta ao no início do ano eu sabia as provas seguintes mesmo que treinamento, isso ficou bem provas que eu correria até lá, o resultado não reflita com o afiado nesse período de mas mudou tudo ao longo condicionamento que preparação. dos meses por conta do poderia ser entregue ali, 38 39 Foto: Thibault Ginies Foto:Acervo Foto: © Guilherme pessoalLeporace Foto: Acervo pessoal - Qual foi a parte mais difícil - Depois da largada como estava recebendo os durante todo o processo foi o processo de “agora a primeiros raios de sol pela antes da viagem? prova começou” e em que manhã no alto da Pedra da km isso acontece? Mina, eu estava novo e Conflitos internos, pensei em revigorante! não ir, me perguntei algumas Com 12:30hr de prova, já tinha vezes se eu estava em passado Courmayer, esse - Quando vc percebeu que depressão, faz parte. tempo é a referência da seria possível bater o melhor minha atividade mais longa tempo brasileiro (masc) (UTMB Paraty 110km), eu da prova? - Qual foi o momento que me conhecia até 12:30 de mais te marcou na prova? corrida, depois desse tempo Não tive apego com o melhor seria outra competição, foi tempo brasileiro, mas com o A largada e a chegada. uma autodescoberta sobre o tempo que eu queria fazer que o corpo e mente e que eu não consegui. poderiam realizar. Os últimos 40kms fui - Fale sobre como é viver consumido