Muitas Vezes São Obrigatórios,

PODEM SALVAR VIDAS. aber o que levar para um treino ou que cada atleta deve levar, Agora você irá entender a para uma prova na caso contrário, pode até não importância e necessidade de montanha é de grande participar da prova. cada um. importância para os atletas.

Muitos, acostumados com as corridas de rua, não se EQUIPAMENTOS NECESSÁRIOS PARA SUBIUR A MONTANHA atentam para este tópico, mas aqui descobrirão o porquê de cada equipamento. Tratados como equipamentos de segurança obrigatórios por alguns organizadores, a manta térmica, o apito, a camiseta de prova, o sistema de hidratação e o sistema de comunicação (telefone celular ou rádio) podem fazer a diferença na hora de participar de uma corrida, como afirma o CAMISETA DA PROVA SISTEMA DE Coordenador da equipe P.A.R.E. A camiseta tem duas COMUNICAÇÃO (Programa de Análise de Risco funções principais: (RÁDIO OU CELULAR).

em Esportes), Nelson Mendes, identificar o atleta É sempre bom levar um "em situação de emergência, devidamente inscrito desses aparelhos em caso de ficar perdido, cair e se perante os staffs e necessidade ou emergências, machucar, sentir frio ou até socorristas da prova e para acionar a organização mesmo desidratação é bom identificá-lo também ou o resgate. Mas é preciso ter e saber quando usar cada para os proprietários proteger o aparelho, colocá- um destes materiais". Por isso, ou vigilantes das lo em uma simples sacola ou é importante sempre tê-los áreas particulares que em uma proteção apropriada, consigo, mesmo que não sejam o participante está de preferência impermeável, exigidos pela organização. autorizado a passar para que não molhe. E, para pelo local. garantir o funcionamento, Mesmo assim, é preciso prestar deixe-o desligado, assim muita atenção no regulamento quando precisar a bateria do evento, nele estarão estará carregada.