Ponto De Apoio Completo

Aqui você vai encontrar tudo que a prova oferece: bebidas Resultados diversas, comidas frias e quentes, CONFIRA AQUI OS RESULTADOS DA PRINCIPAIS PROVAS DE CORRIDA DE MONTANHA. a presença do seu apoio pessoal, drop bag, atendimento médico e, • 1º DE JULHO. 42 KM – FEMININO em algumas provas mais longas, MOUNTAIN DO COSTÃO DO SANTINHO. 1º - Miriam A. P. Santos - 04h28min49; chuveiros e local de descanso. 42 KM – MASCULINO 2º - Patrícia A. Santos - 05h35min51; 3º - Vanessa de Moura - 04h37min04; Seria um paraíso se você não 1º - Jovadir Acedo - 03h15min54; 2º - Juan Pablo Salazar - 03h32min32; • 12 DE AGOSTO.

estivesse em uma corrida. A 3º - Javier Adrian Seco - 03h48min51; X-TERRA COSTA VERDE MANGARATIBA/RJ. primeira coisa a fazer é ……. 42 KM – FEMININO 50 KM – MASCULINO ALIMENTAR-SE. Aproveite para 1º - Luciene M. P. da Silva - 04h27min22; 1º - Tales Camargo - 03h56min01 2º - Giane Alves - 04h35min09; 2º - Carlos Magno - 04h04min39 comer uma refeição quente, que 3º - Ingrid Araújo Trindade - 05h0min24; 3º - Marcio Souza - 04h06min37 em 99% das provas significa 65 KM – MASCULINO 50 KM – FEMININO macarrão. Provavelmente também 1º - Giliard Pinheiro – 05h25min13; 1º - Rosalia Camargo Guarischi - 05h01min43; 2º - Raliton Paulo Soares - 05h42min24; terá uma sopa. Se você gosta de 3º - Gustavo S. Fernandes - 05h45min40; 2º - Rovana Lampert - 05h09min25; 3º - Ana Paula Santos Rubem - 05h26min15; sua prova “com emoção”, encara o 65 KM – FEMININO • 19 DE AGOSTO.

molho. Eu sempre vou de macarrão 1º - Tatiana Schmidt - 08h02min35; INDOMIT BOMBINHAS – BOMBINHAS/SC. branco com sopa. 2º - Márcia Aparecida Souza - 08h21min27; 3º - Marcia Elena dos Santos - 08h38min19; 42 KM – MASCULINO 1º - Giliard Pinheiro - 3h21min26; • 14 E 15 DE JULHO. ULTRAMARATONA DOS 2º - Elson Alex Gracioli - 3h25min00; Enquanto seu estômago faz a PERDIDOS - TIJUCAS DO SUL/PR. 3º - Eloi Francisco de Souza - 3h38min27; digestão, troque de roupas, meias 105 KM – MASCULINO 42 KM – FEMININO e/ou tênis, receba atendimento 1º - Chico Santos - 12h58min26; 1º - Silvia Durigon - 4h10min10; 2º - José Mirailton Pereira Lima - 13h18min49; 2º - Luciane de M. Pereira - 4h42min53; médico caso necessário, 3º - César H. Goldner Picnin - 13h22min25; 3º - Viviam Christiane Sevilha - 5h00min54; reabasteça a mochila com os 105 KM – FEMININO • 19 DE AGOSTO.

alimentos que deixou no drop bag, 1º - Elizabete A. Dias do Prado - 18h17min19; APTR PANCADA GRANDE - ITUBERÁ/BA. descanse, etc… 2º - Cláudia N. C. Almeida - 19h50min24; 30 KM – MASCULINO 3º - Marta Buard - 21h43min25; 1º - Edivaldo A. O. Caneschi - 02h53min40; 45 KM – MASCULINO 2º - Oswaldo Moraes Junior - 03h02min46; Sobre trocar de roupa, meia 1º - Cleverson del Secchi - 05h12min10; 3º - Raimundo Ba. Silva Filho - 03h04min35; e/ou tênis: se não estiver 2º - Rogério Silvestrin - 05h12min11; 30 KM – FEMININO 3º - Célio Augusto - 065h16min19; 1º - Cláudia Gama - 03h22min55; incomodando, não troque. A 45 KM – FEMININO 2º - Maria Brandão Tavares - 03h44min52; não ser, claro, que o próximo 1º - Silvia Durigon - 06h29min39; 3º - Andrea Moraes de Amorim - 04h04min16; trecho da prova exija um tênis 2º - Erica Silva Gomes - 07h53min43; • 26 DE AGOSTO.

3º - Katia Ramos - 07h58min02; X-TERRA ROTA IMPERIAL - PEDRA AZUL/ES. com características diferentes.