Vai Correndo

Mamãe, atleta e corredora: como lidar com as mudanças? por ROSALIA CAMARGO GUARISCHI iquei muito feliz com o convite para escrever Sim, ser mãe traz nessa reedição da Revista uma série de Trail Running e o tema que escolhi foi o da novos desafios, maternidade, focando nas mas tudo muito mudanças que isso trouxe para mim como atleta. simples quando se Quando completei o Ultra Trail du tem paixão e força Mont Blanc (170 km correndo pela França, Suíça e Itália) em setembro para lutar por de 2014, eu e meu marido decidimos seus sonhos, sejam que teríamos filhos. Começamos eles quais forem.

Tereza Diz a nos empenhar, mas em paralelo eu continuava com minha rotina de treinos e provas. Foi tudo tão rápido, que cheguei a vencer os 42 ROSALIA CAMARGO GUARISCHI km da XCRun Búzios em novembro, sem saber que já carregava a maior Será que a corrida acabaria com Maria em cada uma das viagens, alegria da minha vida naquela meu leite? Essa era outra das organizando não só o meu aventura pelas praias e costeiras.

minhas preocupações. Não. A equipamento, mas também todos amamentação continuou até os itens necessários para uma O ano de 2015 foi exclusivo da Maria. que Maria tivesse um ano e nove criança pequena viajar. Curti muito minha gestação, troquei meses e, mesmo correndo, nunca a corrida pela caminhada e ganhei tive redução na produção de leite. Sim, ser mãe traz uma série de todos os quilos necessários para Bebia muita água e comia bem, novos desafios, mas tudo muito que minha filha se desenvolvesse sempre pensando na qualidade da simples quando se tem paixão e bem. Quando retornei, em 2016, alimentação da Maria e na alegria força para lutar por seus sonhos, tinha uma meta clara: voltar a correr. que era esse nosso momento juntas. sejam eles quais forem. Eu pratico Minha alegria era enorme só de o trail running de forma constante colocar o tênis e sair por aí!

A minha família também ajudou desde 2010 e hoje, sete anos muito e ajuda até hoje. Enquanto depois, vejo a grande proliferação Naturalmente meu corpo voltou Maria ainda não estava na escola do esporte. Simples, mas como ao que sempre foi, leve e pequeno. eu tinha todo o apoio da vovó, que tudo na vida pode ser visto como Mas e agora? Como lidar com as cuidava dela para que eu pudesse muito complexo. E assim é a mudanças? Com o apoio do meu voltar ao trabalho. Aos poucos gravidez e a vida de mãe atleta.

marido resolvemos incorporar a voltei aos treinos mais fortes e às Pode ser simples ou bastante Maria na nossa rotina de atividades competições. Em 2016 venci cinco complicado, depende do seu e passamos a levá-la todos os dias de sete provas, sempre levando ponto de vista.

para correr com a gente pela manhã. Isso foi possível graças a uma parceria com a Thule, que nos enviou um carrinho especial para corridas. GUARISCHI, 38 anos, é arquiteta, corredora trail de longas distâncias,