Australiana Que Acompanhou

aborto o treino. Não tenho vergonha. Uma O que é engraçado é que sempre olhava em lesão nunca vem “do nada”, ela avisa, manda TODOS OS TREINOS DE ATLETAS retrospectiva e não entendia o por quê da sinais... nós que não ouvimos. lesão, afinal eu estava treinando “certo”, o DE ELITE POR 5 ANOS. QUEM que não me dei conta é que as lesões não Quantos treinos você já concluiu na “força do eram por treinar de menos... Eram por treinar ódio”/”superação” e acabou com problemas? TIVER CURIOSIDADE PARA LER O demais.

Pois então, aprendi a ser humilde, respeitar o ESTUDO INTEIRO, SÓ ME CHAMAR meu corpo e aceitar que: “nem todo dia é dia”. 30% DAS NOVAS LESÕES Respondendo a pergunta inicial, CONTINUAR NO INSTAGRAM