Edição 16 6

Soul Trail O momento certo O maior evento Trail da América Latina é 38 Rafael Porto realizado na Argentina. EXPEDIENTE Brasil sem provas Chegamos em nossa 16ª edição em meio a muita incerteza e O que você prefere? Os desafios e 10 46 Carlos Sá fala sobre as consequências de um dificuldades para todos, em especial para o cenário Trail Nacional que Publisher vantagens de correr provas ano sem eventos de sofre com a ausência das competições esportivas. Valmir Dias Lana Júnior de um dia ou em estágios. corrida no Brasil.

Entretanto, não devemos nos curvar e seguimos fortes, motivados e com a certeza que em breve estaremos, todos, celebrando a vida, Direção de Jornalismo correndo por todos os cantos e espalhando positividade. Redação e Edição Grande São Brutão Em um momento oportuno 14 Cristiano Fetter Wanderson Nascimento Na Trilha da Ciência Nesta edição trazemos várias matérias, artigos e relatos, bem como o (18.560/MG) os FKTs surgem como uma desafio de Plauto Holanda, que irá correr “NONSTOP” 230km pelo ótima opção para atletas.

litoral do Ceará. Nosso repórter, Wanderson Nascimento, mostra o 3º Diagramação e Camp de performance realizado no triângulo mineiro. Fizemos uma Direção de Arte Leadville reportagem com Roger Darrigrand, o gringo mineiro, que acabou de Valmir Dias Lana Júnior Forno e Corrida A experiência de um lançar o “Grande São Brutão – FKT”.

18 de tomates com Massa fresca ao molho atleta em uma das mais famosas 100 milhas Estes são alguns dos nossos 17 conteúdos desta edição, esperamos Colaboraram nessa edição mangericão Pamela Sarkis, Eloyr Muken,, dos EUA que aproveitem cada página e se motivem a continuar treinando, Carlos Sá, Rafael Porto, adquirindo conhecimento e saibam que tudo isso é feito com muito Cristiano Fetter, Rafael Aquino, amor de atleta para atleta. Inspire-se Fernanda Rizzo, Chloé Lanthier Assine a Revista Trail Running e aproveite todos os benefícios em Leonardo Freitas, Pedro 22 Porquê desistimos?

Chloé Lanthier Nutrição Pamela Sarkis 56 Esteves, Raphael Bonatto, produtos, equipamentos, conteúdos exclusivos e descontos nos Plauto Holanda, Pedro Rolim, principais eventos Trail do Brasil. Enzo Amato e Wanderson Nascimento. Equipo da vez COROS Tiragem 26 Análise dos últimos equipos testados por nós.

Marca de Relógio americana chega ao Brasil Limitada para assinantes e anunciantes. A Revista está disponibilizada para os Valmir Lana Jr. assinantes Horizontes SkyRace Diretor da Revista Trail Running Projeto Correr para viver no site: www.rtrailrunning.com.br A maior promessa de um O desafio de correr 230km @valmirlanajr Comercial verdadeiro SkyRunning nonstop pelo litoral Cearence.

Valmir Dias Lana Júnior este ano. valmir@rtrailrunning.com.br ANUNCIE NA REVISTA TRAIL RUNNING 3º TCAD Camp de alta performance é Lesão de Tornozelo Fernanda Rizzo 64 VALMIR LANA JR 32 realizada no triângulo mineiro sob organização de Guilherme - valmir@rtrailrunning.com.br - (31)99931-3700 de Agostini.

www.rtraiilrunning.com.br @revistatrailrunningbr Foto de Capa Crônica do Bona Em busca do FKT 66 Léo de Agostini Naquele dia eu corria triste e sem atenção. Corria por correr. Não conseguia mais ficar em casa. Dois dias antes eu havia me acidentado durante a cirurgia RAFAEL PORTO que participara. Quando suturávamos a paciente perfurei meu dedo com uma agulha e duas horas depois o hospital me ligou solicitando que retornasse para iniciar o protocolo químico, pois o exame da paciente havia dado positivo para HIV.

Mesmo com a grande chance do teste rápido ser um falso positivo e a chance de eu me infectar ser ínfima após o início imediato das medicações, eu estava apavorado. Estatísticas naquele momento não me importavam. Eu praticamente não havia dormido nas noites anteriores. Estava sozinho, num país estranho e sem o calor e conforto dos meus familiares.

Naquela tarde, eu corria em silêncio com toda a minha vida passando na cabeça, inundado por Vários minutos se passaram sem que eu me lembrasse do memórias do passado e principalmente por imagens que antes me preocupava. Num catatônico estado de de um futuro que eu teria caso tivesse a infecção. transe, eu tentava não mover nenhum músculo, afim de Meu noivado era recente e eu não pensava em nada não perder nenhum detalhe daquele momento surreal.

mais além da drástica mudança que minha vida Estava completamente envolvido e distraído com a tomaria a partir daquele momento. Todos os meus beleza daquelas montanhas e quando eu me preparava planos seriam afetados e o triste filme do que viria mentalmente para descer que o mais incrível aconteceu.

se passava repetidamente dentro de mim. Meu celular tocou, do outro lado era o chefe do hospital que com a voz exaltada e bem diferente da seriedade de Cheguei enfim ao cume de pedra. Sentado sozinho e costume me dava as boas novas. O teste era um falso olhando sem reação ao vazio, algo começou a mudar. positivo, pois a paciente havia tomado uma vacina para Os hormônios do prazer corriam rápido nas minhas gripe nos dias prévios, conflitando os resultados. Atônito, Você já se sentou sozinho no topo de uma montanha veias após o esforço da subida e combinado ao ar eu perguntava insistentemente se nesses resultados eu em um pôr do sol vermelho enquanto observava os rarefeito das montanhas fez minha percepção podia confiar. “Claro que pode! Foram vários testes e eu raios desenhando a sombra das montanhas gradativamente começar a se alterar. De repente os não te telefonaria se não tivesse certeza! Esqueça os crescendo no horizonte? Não é fantástico? Você já medicamentos, ligue pra sua família e não se preocupe pinheiros se tornavam mais avermelhados, as pedras se sentiu triste, mas a beleza da natureza mais!” mais brancas e a neves nos topos das montanhas se transformou a sua tristeza em felicidade? Nada é coloriam de dourado. Naquela hora eu estava no mais capaz de entrar em sua alma que um belo visual Se eu acredito ou não em uma força maior não vêm ao lugar certo. A beleza ao redor ficava viva. Como e nenhum lugar é mais propício a criar momentos de caso. Se foi coincidência ou não muito menos, mas na euforia que o topo de uma montanha. acordando de um longo pesadelo a esperança mesma hora que o sol coloriu o horizonte de uma forma inexplicavelmente renascia. Aquele momento era que eu nunca havia visto, eu recebia a notícia que De vários momentos de introspecção que o trail diferente e bem mais bonito que nos minutos coroava aquele momento mágico. Como se os astros se running já me proporcionou, um marcou minha vida anteriores. Lembro como se fosse hoje, que em alinhassem, me desculpem a frase clichê, mas tudo se e lembro hoje como se fosse um sonho. Era uma instantes minhas preocupações desapareceram e eu completou. Eu estava exatamente no momento e lugar tarde de outono em meados de 2016. Eu morava em assistia ao entardecer mais lindo da minha vida. Eu que eu deveria estar. Nada poderia ser diferente! Era o Durango, uma cidade encravada nas Montanhas não tinha mais vontade de me mover e muito menos sol, a montanha e eu, completamente dominado pela Rochosas do Colorado. Na ocasião, eu fazia um de chorar. Queria parar no tempo e eternizar aquela emoção! Lágrimas escorreram pelo meu rosto e após o estágio da minha especialização em cirurgia da visão. último registro visual daquelas montanhas, iniciei a coluna no hospital local. Sou apaixonado por corrida minha descida correndo o mais veloz que podia em seu de montanha. Mais que um esporte pra mim é um trecho sinuoso e técnico. Eufórico e em êxtase, eu estilo de vida que molda meu caráter e me aproxima Nessa tarde específica era tudo diferente. Os pinheiros amarelos queria chegar logo em casa e ligar para o Brasil. Não dos meus mais íntimos desejos. Como de costume, não me despertavam interesse, por mais que a beleza do sol faço idéia do tempo e ritmo que desci a montanha, mas diariamente eu corria pelas várias trilhas da região foi um dos downhills mais sensacionais e rápidos da poente os iluminassem criando cores e sombras que mais após o turno de trabalho. Normalmente, eu ia minha vida!

sempre atento a qualquer movimentação estranha, pareciam um filtro de aplicativo para celular. Os sons das minhas uma vez que lá a ameaça de ursos e leopardos é passadas sobre as folhas secas do chão não sincronizavam com o Qualquer pessoa que pratique trail running já teve seu sempre real. Eu corria cantando, respirando alto ou ritmo da minha respiração. Geralmente, eu me assustava quando momento de sincronia nas montanhas. Aquele pôr-do- conversando comigo mesmo em voz alta, como sol com toda certeza foi um dos momentos mais pequenos animais se movimentavam na vegetação e qualquer forma de espantar os bichos. Os cumes de pedra incríveis da minha vida. Se alguém mais já teve uma eram meus únicos pontos de total segurança, já que coisa era suficiente para despertar meus instintos, mas não conexão com a natureza que mudou a sua vida me neles eu sabia que nada me pegaria desprevenido. naquele momento. mande o relato. Eu adoraria saber!

Se correr uma prova de Trail de um dia só, já é uma oportunidade incrível, imagine ficar vários dias CARLOS SÁ correndo e convivendo com aqueles que partilham a mesma paixão. Eu descobri o fascínio das provas por estágios, durante a participação na maratona do Deserto do Sahara (Marathon des Sables), onde tive a oportunidade de participar por seis vezes nesses 250kms em seis dias.

E logo coloquei de pé o PGTA em Portugal, (prova que agora se chama Portugal Trail Adventure), porque achava que numa prova de um dia só, seria impossivel eu conseguir mostrar toda a beleza do Norte de Portugal, e a melhor forma de meus amigos internacionais ter uma experiência incrível e poder conviver entre si, só mesmo estar uma semanas juntos a fazer o que mais gostavam.

A grande diferença que quis incutir neste evento PGTA em relação aos que participava no Deserto, era o conforto, no Deserto a prova é num contexto de quase sobrevivência e gestão da nossa comida e esforço, e é Correr um desafio lindo e único. Mas eu acreditava que isso funciona bem em lugares inóspitos, jamais seria uma boa opção numa região como em Portugal, daí o provas de conforto de dormir num hotel, ter massagem todos os dias, poder comer bem em restaurantes, e se preocupar somente com disfrutar da corrida e descoberta da um dia ou região, seria o melhor plano.

de estágios Numa prova de vários dias, onde atletas de todo mundo convivem Isso acontece porque o seu corpo se habitua à rotina e esforço, e cada dia "Um tema que A corrida nos últimos anos deixou de ser somente um evento desportivo competitivo, durante praticamente todo tempo, é impossível não ficarem a se vai melhorando.

preocupa a maioria para ser eventos turístico desportivos, não quer dizer que a competição não exista, mas o conhecerem todos, e alguns fazem uma amizade para a vida, para além A minha recomendação para quando estiver programando suas dos corredores a que move a maioria dos participantes, é o desafio e o conhecer o local onde se realizam de todos os lugares incríveis que tiveram a oportunidade de conhecer férias, não tenha dúvidas em deixar uns dias para viver experiências de não optar por uma essas corridas. E este fenômeno explica o enorme crescimento da corrida em geral.

durante esse período, eu diria que as relações humanas que são criadas é turismo ativo, de um ou mais dias. prova de estágios é Se correr uma prova em asfalto de 10 quilômetros, meia-maratona ou até mesmo a a magia de provas de estágios. ter receio de seu maratona, num local que por si só já seria digno de uma visita turística, é o melhor dos Numa prova de um dia, você chega ao local do evento, Um tema que preocupa a maioria dos corredores a não optar por uma físico quebrar..."

pega seu dorsal, faz a prova e na melhor das hipóteses prova de estágios, é ter receio de dois Mundos fazer o desporto que amamos e vai correr durante alguns quilômetros com um outro seu físico quebrar, mas com uma boa ter a oportunidade de visitar esses locais corredor e trocar algumas impressões, até pode sair daí preparação antes da corrida e uma paradisíacos. uma amizade se por acaso se voltar a encontrar em gestão inteligente nos primeiros Agora imaginem levar as pessoas a locais eventos futuros. dias, não é nada difícil, todos nós no quase inacessíveis, aqueles lugares que quase final da prova depois de 4 ou 8 dias ninguém conhece e que nos fazem ficar de correndo, ficamos com a sensação boca aberta ao chegar lá, pois é, tudo isso se de que a prova deveria estar a tornou possível com a chegada do Trail começar nesse mesmo momento.

Running. Esse privilégio estava reservado apenas aos aventureiros das caminhadas de montanha, mas agora chega cada vez mais a um público mais vasto. La Misión Brasil 14 15 Na trilha da Ciência