Soul Running

“Eu sou da por EMÍLIO SANTANA EMÍLIO SANT’ANA é treinador na Omega Assessoria Esportiva, graduado em 1997 UFES (CREF 906-ES), Diretor Técnico de Montanha” Provas Trailrun, colunista do Portal Go On Outdoor; pode ser encontrado em alguma montanha capixaba, ou na Floresta da Tijuca, não necessariamente nessa mesma ordem. Contato: emisan_@hotmail.com / FB Emílio Sant’Ana ou IG @emilio_omega uma manhã de Quando vou apresentar o trail seremos mais um esporte de sábado. Saímos para running, seja em palestras para temporada. Palco temporário nosso treino com ávidos grupos ou em conversas de oportunidades e baú de expectativa de dia pessoais quando me perguntam: recordações: quem nunca passou calorento e uma dura “Eu vejo suas fotos, mas não por isso?

subida pela frente. À medida que entendo. O que é que você faz a inclinação castiga as pernas mesmo?”. Além do tradicional Correr com a alma! Não sugere apenas brevemente aquecidas por e teórico “corro em trilhas e apenas nome da seção dessa alguns alongamentos, o verde do montanhas” eu resumo em alguns revista, mas remete aos entorno encanta e a descoberta do valores o nosso esporte: conexão, primórdios da modalidade quando que tem após cada curva do novo preservação, solidariedade, podia ser chamada de “Feel percurso me distraem. Ciclistas superação, sonho, diversão e Running”: correr com o sentimento sobem e descem. Turistas tiram gratidão-comprometimento! ou com a sensibilidade. É uma fotos nos mirantes da Estrada das realidade orgânica, é um chamado Canoas enquanto vamos subindo, É crescente o interesse e o antropológico, é uma vocação subindo... A temperatura não sobe encantamento com as trilhas humana. Tudo isso junto resgata além do que o calor do corpo e a montanha no Brasil. Mas e promove qualidades físicas, normalmente produz no trabalho de aparentemente o interesse está que geram empoderamento ascender essas massas às alturas. só no “fim/resultado” sensível: psicológico e sensação de cume, conclusão, medalha, capacidade ilimitada. Esses são Finda a estrada. Aproximadamente belas fotos, sensação. Estamos os fundamentos da evolução dois quilômetros de trilhas até o concentrados na expectativa humana. Força, certeza e topo numa caminhada digna de de ver nosso esporte figurar em imaginação. Tudo isso precisamos quem após correr obrigatoriamente grandes estatísticas e talvez para constatar que é muito bom e todo o ano para estar apto a insensíveis à grande probabilidade gratificante praticar trail running?

provas apenas quer curtir o de não cumprir expectativas Não, tudo isso para mostrar sábado na montanha num final de e parecermos “mais um grupo que investir nossas vidas nesse semana de dezembro. Turistas e de fanáticos por endorfina e esporte nos torna mais humanos!

corredores sobem e descem ao adrenalina”. Se orientarmos essa som dos habituais cumprimentos “corrida à montanha” sem atenção Esse papo continua numa próxima de cortesia e ânimo! No cume da e honestidade quanto o “meio/ edição, ou se quiser no meu e-mail Pedra Bonita a sensação de alívio caminho” que leva aos mesmos ou DM’s... a porta está aberta e o pela conquista (e porque também cumes, conclusão, medalha, belas café quente na mesa, assunto e não fora tão difícil dado o preparo fotos, e que cria a sensação, causos vamos criando até lá, UP!” prévio) e a surpresa reservada: uma forte neblina cobrira todo o litoral e a base da montanha! Ela ..."eu resumo em alguns é da praia, do mar; se ficou quase decepcionada em não avistar o valores o nosso esporte: mar e a praia de São Conrado, logo conexão, preservação, arquivou! Eu sou da montanha, estar acima das nuvens é um solidariedade, desejo intrínseco do montanhista. superação, sonho, Curti muito! Finalizando o causo, tiramos algumas fotos, hidratamos diversão e gratidão- e o sentimento mútuo era de comprometimento!".

conquista e satisfação pessoal: estávamos onde queríamos estar!