Tempo Limite: 14H

Minha experiência na corrida 101K COM 6.100 de aventura me ajudou na METROS DE logística. Arrisquei-me a correr DESNÍVEL POSITIVO mais leve, somente com os equipamentos obrigatórios e FINALMENTE, suplementos importantes. Para TEMPO LIMITE: UM PASSEIO o restante, a estratégia foi levar 26H30MIN dinheiro e ir abastecendo nos TRANQUILO refúgios em pequenas cidades por que passávamos. Deu certo, terminamos a prova em 6º lugar no Quando criaram esta prova pensei geral, fechando esta ultramaratona ‘caramba, eles não vão parar de trekking com mais de 24mil UM PASSEIO de criar novas provas?’ Mas fui metros de desnível positivo. DE LUXO - motivado e desafiado a participar desta prova para manter a SÓ QUE NÃO condição de ser único sulamericano a concluir todas as provas do O que parecia ser um passeio circuito. Pela primeira vez fui com pouco treino, mas totalmente TDS 2012 ou treino de luxo, junto com 10 descontraindo para curtir a prova.

atletas da D-Run, tornou-se um martírio. Após passar por Champex, Algo que nunca havia feito nos TRACES DES DUCS na metade da prova, indo para a anos anteriores. E realmente é uma prova de estratégia e logística DE SAVOIE super subida de Bovine, meu corpo tranquilas, com grau de dificuldade pareceu sair da tomada. Perdi completamente minhas forças. Não menor. A largada pela manhã 119K COM 7.200 sabia o que havia acontecido, já também facilita.

METROS DE que sempre me preocupei em me DESNÍVEL POSITIVO alimentar corretamente, hidratar constantemente, seguindo o DÉCIO RIBEIRO CREF 005265 G/SP, é protocolo de segurança. Larguei Professor de Educação TEMPO LIMITE: 33H mais conservador e aumentei o Física - especialista em maratonas e ultras ritmo aos poucos, abastecendo de montanha em todos os postos. Mas minha DESTINO Estamos juntos há 15 anos, mas as Procuramos sempre chegar com uma aventuras pelas montanhas começaram semana de antecedência da largada em 2014, quando participamos do El para adaptação biológica do organismo.

Cruce no Chile e Argentina. Até então Neste período, alguns trotes sem fazíamos muitas provas de asfalto grande intensidade e caminhadas. Com no Aterro do Flamengo e já tínhamos este hábito já conseguimos conhecer feito algumas poucas provas de trail um pouco o local. Fazemos a prova e do circuito de montanha no Rio. As ficamos mais uma semana desbravando