Edição 15 Rtr
Virada de ano é época de esperança, de criação de EXPEDIENTE expectativas e promessas para o Ano Novo. A chegada de 2021, no entanto, apesar de nos trazer um pouco de alento e melhores persp…
Uma Corrida De 100 Milhas?
por CARLOS SÁ Correr uma prova de 100 milhas e ser bem Acredito também que, nestas distâncias, sucedido: quais os aspetos principais a ter em a sensação de estar participando num conta? even…
07 Como Ser Bem Sucedido Em Uma Corrida De 100 Milhas?
PORTUGAL 281 Uma ultra para quem deseja ULTRAMARATHON falar com Deus por MATIAS NOVO O Portugal 281 Ultramarathon, vai para a A opção pelo mês de Julho prende-se com sétima edição, onde já p…
08 Portugal 281 Ultramarathon
O percurso é feito de forma contínua, com partida de Belmonte e passagens por Penamacor, pela Serra de Malcata, Monsanto e Penha Garcia, Idanha-a-Nova, Castelo Branco, Tejo Internacional, Vi…
010 Portugal 281 Ultramarathon
Quando as pessoas compreenderem que o mundo não é para ser disputado palmo a palmo, mas sim compartilhado, e deixarem de lado o desejo de ser o “centro das atenções”, talvez entendam que a h…
Espanha X Brasil
--- LH --- TRI Já imaginou poder conversar com a melhor atleta de Trail por: CRISTIANO FETTER Running do mundo? @cristianofetter_ Você, treinador, já pensou como seria interessante falar com…
Cobertura De Calda
Salve galera da trilha! O assunto hoje é INGREDIENTES: receita, sim! Mas não é só receita. Já pararam pra pensar que toda receita tem uma história? - 1 xícara de suco de laranja com a polpa;…
Calendário Nutricional?
O ano começou... Porém, com a continuidade Sugestão de consumo: nos intervalos de da incerteza no calendário de provas, muitos lanches ou como sobremesa. atletas ainda continuam com os trein…
17 Nutrição Esportiva Com Pâmela Sarkis
TPG - Relato de um Caminho por TIAGO CORREIA "Um passo, um bastão, um km muito bem feitos, sobre todas as dificuldades que iríamos encontrar, entre as quais o "Alex". de cada vez. Não desist…
A Travessia Boi Preto
“A idéia do aventureiro é Com essas diversas possibilidades, começamos então a desenhar uma travessia geralmente associada a aquele que não unisse todas, mas principalmente que desbrava novo…
24 Boi Preto
No final de 2019 organizamos então a “Não fez tudo, sorry – DNF”. primeira tentativa de conquistar o Boi Preto. Convidamos os amigos, definimos os locais Criou-se então a mítica travessia Bo…
25 Boi Preto
Em meio à pandemia e falta de provas, gringo maluco, Roger Darrigrand, conseguiu entrou em pauta o FKT (fastest known time finalizar em incríveis 12h05 com suporte ou o tempo mais rápido con…
E Trilha, Em 2021
por: SINARA PIASSI e WANDERSON NASCIMENTO @sinarapiassi @wanderson_trail Chiang Mai, na Tailândia, sediará o 1º Campeonatos Mundiais anteriormente campeonato mundial de corrida de montanha r…
28 Campeonato Mundial De Corrida De Montanha E Trilha
O presidente da World Athletics, Sebastian Modalidades e distâncias Coe, declara sobre a unificação: Entre os aspectos mais marcantes quanto à “O anúncio reflete os interesses comuns e organ…
29 Campeonato Mundial De Corrida De Montanha E Trilha
CBAt inclui campeonato continental e mundial de Trail em seu calendário oficial O Campeonato Mundial e o Campeonato instituição, já que o atletismo é composto de Sul-americano de Trail Runni…
Crônica Do Bona
MOTIVAÇÃO PARA 2021 Olá Trail Runners, aqui estamos iniciando doenças, na maior regularidade nos o ano e, infelizmente, continuamos num treinos,enfim, tenha sempre uma meta! momento complica…
Personalidade Própria
Quando estamos em alguma trilha ou Para mim, que sempre corri por trilhas e montanha muito legal, técnica ou difícil, montanhas, imaginei que as dunas seriam o normalmente pensamos ou até di…
34 Valmir Lana Trail Talk
melhor desempenho e recuperação mais rápida por meio de alimentação e hidratação por: Chloë LANTHIER Copyright Jack Gavigan 2009 Ao treinar para provas de endurance, é sódio é um eletrólito…
Cenários Mais Cobiçados Do
TRAIL NO BRASIL informe publicitário Que temos provas de alto nível e conhecidas expedições que fazia no município serrano nacional e internacionalmente nas regiões Sul de Pedro II, que fica…
43 Trail No Piauí
De acordo com Luciano, o evento tem "Como eu já tinha feito os 66 km que compõe recebido também um importante apoio da a costa piauiense de bike e mesmo a pé, topei Coordenadoria de Comunica…
44 Trail No Piauí
LOGÍSTICA COMPLEXA eles, novas e significativas vivências", declara. Luciano afirma que, para proporcionar toda Segundo Luciano, organizar as trails Matões e essa experiência diferenciada ao…
O Que Fazer Quando
ME MACHUCO? por: fernanda rizzo @ferizzo.fisioterapeuta Lesões agudas são aquelas que acontecem, usando medicamentos pode afetar negativamente por exemplo, quando torcemos o tornozelo, ou a…
49 One Hundred
Adriana Rosa Campeã Rio FKT Foto: Allan Carvalho Em tempo de pandemia, provas canceladas e um ano muito difícil para organizadores de eventos, a One Hundred, circuito internacional de provas…
50 One Hundred
João Andrade CEO Onde Hundred Foto: Matias Novo Cristiano Marcelino é um ultramaratonista que Para saber mais detalhes sobre a OneHundred, já realizou algumas das mais emblemáticas assista n…